調(diào)心
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調(diào)心，氣功術(shù)語(yǔ)。又稱調(diào)神。即使精神意識(shí)調(diào)和均勻并減少其活動(dòng)。是氣功入手功夫的調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三調(diào)之一?！缎w論.真息論》：“調(diào)心者，攝念歸靜，住坐臥行，常在腔子?！薄兜そ?jīng)》又常有“下手先凝神”之說(shuō)。具體方法，則可通過(guò)元神內(nèi)斂、耳目內(nèi)視內(nèi)聽，以達(dá)神與精氣合一。
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